こんにちは院長の中野です！

朝晩の冷え込みが厳しくなり、暗くなるのも早くなってきましたね。

寒くなり暗くなるのが早くなると家から出たくないし、家でゆっくりしていると

口寂しくてついつい間食が増え、気づけば体重計に乗るのが怖い…

そんな経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか？

ダイエットが続かない原因は①キツイ②時間がない③食べるのを我慢できない

などがあります。その悩み、すべて私に丸投げしませんか？

国家資格である柔道整復師、また佐賀で初めての資格取得者である

Jパーソナルトレーナーとして

医療、スポーツ分野から皆さんのダイエットをサポートさせていただきます。

少人数、ご予約制になりますので興味のある方はお電話かLINEで

メッセージをお願いします。

皆さまの健康のそばに　　　　　院長　　なかの